Их знают все. Они никому не нравятся. Это начинается с легкой боли в горле, за которой следует кашель, насморк или охриплость голоса. Добавьте к этому головные боли и ломоту в конечностях, и простуда вытащила все свои пушки. Простуда может вызывать практически любую комбинацию этих симптомов.
Возбудители вызываются капельным заражением
При капельном заражении патогены попадают как например Вирусы, которые находятся в дыхательных путях при чихании, кашле или разговоре, выбрасываются в воздух через крошечные капельки слюны и вдыхаются другим человеком или проглатываются через слизистые оболочки.
Капельные инфекции передаются и распространяются очень быстро, особенно в холодное время года весной. В автобусах, офисах или детском саду: Везде люди нюхают при высоком давлении и изо всех сил кашляют. Взрослые простужаются в среднем два-три раза в год, дети — пять-восемь раз.
Простуда или грипп: уже есть несогласие с условиями.
В обиходе термины «простуда» и «грипп» часто неправильно отождествляются. Демаркация не всегда проста. «Настоящий» грипп, который медики называют гриппом, — это совсем другое. Обе клинические картины объединяет то, что в большинстве случаев они вызываются вирусами, проникающими в организм через слизистые оболочки. В то время как грипп вызывается так называемыми вирусами гриппа, за вспышкой простуды могут стоять различные возбудители, например Риновирусы, вирусы Коксаки или энтеровирусы застряли. Есть 200 различных типов.
Неудивительно, что эти два заболевания часто путают, учитывая, что симптомы в обоих случаях очень похожи. В отличие от обычной, безвредной простуды, грипп — гораздо более опасное заболевание и, в худшем случае, может быть опасным для жизни. Грипп гриппа обычно означает внезапное и одновременное появление нескольких симптомов. Однако простуда, которая обычно подкрадывается медленно и симптомы сменяют друг друга, гораздо менее впечатляющая. Лихорадка является естественным компонентом защитной реакции организма и также возникает при простуде, но важным показателем опасной инфекции гриппа является значительно повышенная температура тела, по крайней мере, на 38,5 градусов Цельсия и выше.
Что помогает при простуде?
Больным не обязательно нужен постельный режим, а нужен физический отдых. Сегодня мы знаем, что организм, находящийся под действием седативных препаратов, приводит к плохой вентиляции легких, а недостаток физических упражнений отрицательно сказывается на кровообращении и мышечной системе. Хотя это не означает, что работа предпочтительнее постели, отдых — это не то же самое, что постельный режим. В частности, при появлении таких симптомов, как лихорадка или проблемы с кровообращением, нельзя временно предотвратить пребывание в постели. Но то же самое применимо и здесь: небольшая прогулка между ними полезна для кровообращения, а также для поврежденных слизистых оболочек.
Простуда обычно проходит сама по себе в течение семи-десяти дней и обычно не требует лечения. Вместо того, чтобы подавлять собственный процесс заживления организма коктейлем из лекарств, имеет смысл поддерживать эффективность защитной реакции естественным образом. Если нет осложнений, простуду можно лечить самостоятельно. Симптомы можно облегчить с помощью проверенных домашних средств. Известный рецепт куриного супа актуален и сегодня и даже научно доказан. Различные ингредиенты этого супа обладают противовоспалительным и противоотечным действием.
Полезны также холодные чаи. Недаром сказано: есть лекарство от всякой болезни. Против простуды бесчисленное множество. Чай обеспечивает организм достаточным количеством жидкости, которая выводит вирусы болезней. Кроме того, горячий пар травяных чаев также действует как ингаляция, которая может ослабить выделения из носа.
Если вас застала простуда, особенно важно позаботиться о собственном теле. Не все люди одинаковы, поэтому каждый человек может по-разному справляться с бременем с одними и теми же симптомами. Если вы подозреваете настоящую гриппозную инфекцию, обязательно обратитесь к врачу! С ним также следует обсудить профилактическую вакцинацию перед следующей волной гриппа.
